Индейка — это гипоаллергенный продукт.

Оказывается, реакцию дают и пищевые белки естественного происхождения.

Мясо индейка же не провоцирует возникновение аллергической реакции.

 

Употребление индейки, богатой триптофаном, способствует синтезу мелатонина, отвечающего за крепкий сон.

Индюшатина — мясо низкокалорийное, поэтому во многие диетах для похудения она входит в список разрешенных продуктов.

Самая диетическая часть индейки — это грудка без кожи: в 100 граммах всего 119 ккал.


Наверх